Ernährungsberatung in 1190 Wien
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung beeinflusst nicht nur unseren Körper, sie ist in hohem Maße auch für unser seelisches Wohlbefinden verantwortlich. Das klingt theoretisch so einfach, in der Praxis aber ist es oft schwer, mit alten Gewohnheiten zu brechen. Als Ernährungswissenschafterin begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg mit einer individuellen Ernährungsberatung oder dem BCM Diät- und Ernährungsprogramm.
Ich freue mich auch, Sie auf Spezialgebieten wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Laktose, Fruktose, Histamin und Gluten), Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie „Gut essen von Anfang an“ für Baby und Kind (0 bis 6 Jahre) beraten zu dürfen.
Weitere Schwerpunkte der Ernährungsberatung
Die richtige Ernährung gepaart mit viel Bewegung - dies ist der erfolgversprechende Weg zu einer gesunden Lebensweise. Um hier auf den richtigen Weg zu finden und diesen nicht mehr zu verlassen, stehen Ihnen weitere Möglichkeiten zur Verfügung:
- Bewegungsprogramme
- Koch-Coaching
- Kinderkochkurse
Gemeinsam finden wir einen Weg, der nicht nur Ihrem Körper gut tut, sondern auch für Zufriedenheit sorgt!