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+43 (0)664 345 26 01

Mag. Sandrina Burisch

BCM Diät- und Ernährungsprogramm

 


Ziel dieses Programms ist es, mit einer langfristigen Ernährungsumstellung, Bewegungssteigerung und Verhaltensänderung gesund und dauerhaft abzunehmen. Mehr Informationen finden Sie unter www.bcm.at

 

Anfänglich unter Zuhilfenahme der BCM-Produkte, die den Körper mit allen Nährstoffen und Vitaminen versorgen, kann gezielt Körperfett reduziert werden. Parallel dazu begleite ich Sie mit BIA-Messungen sowie Vorträgen bzw. Kursen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Essverhalten.

  • Bevor wir mit der Gewichtsreduktion beginnen, gibt uns eine BIA-Messung (bioelektrische Impedanz-Analyse) Aufschluss über Ihre momentane Körperzusammensetzung in den Bereichen Fett-, Muskelmasse und Wasserhaushalt.
  • Abnehmen mit dem 3-Mahlzeiten-Prinzip: Unter Einsatz der BCM-Produkte (Shakes, Suppen und Riegel), mit denen Sie in der ersten Phase zwei Mahlzeiten pro Tag ersetzen, werde ich Ihnen im Hinblick auf die dritte Mahlzeit des Tages mit Rat und Tat zur Seite stehen.
  • Weiters planen wir gemeinsam die Integration von Bewegung und Sport in Ihren Alltag, analysieren und optimieren Ihr Essverhalten unter den verschiedensten Alltagssituationen. In Kursen und Vorträgen erarbeiten wir etwaige Verhaltensänderungen, damit Sie Ihr Leben und Essen bewusst genießen können.

Weitere Information unter www.bcm.at

BCM Diät- und Ernährungsprogramm - Termine und Preise

BCM Kurs

Jeden Donnerstag, 9:00 - 11:00 Uhr
mit Anmeldung unter +43 (0)664 345 26 01 oder per E-Mail 

  • Eine BCM-Einheit € 17,50
  • Für 4 Wochen (inkl. 2 BIA-Messungen) € 60,-
  • Für 16 Wochen (inkl. 8 BIA-Messungen) € 200,-
  • 1 Kursordner € 29,50

Bei Belegung des Gesamtkurses (16 BCM-Einheiten) sind die bezahlten Kurseinheiten für ein Jahr gültig.

BCM Einzelberatung

  • 45-minütiger Einzelkurs inkl. 1 BIA-Messung € 45,-

 

Gesund abnehmen mit dem BCM Diät- und Ernährungsprogramm in 1190 Wien